“Tình thương yêu không điều kiện chính là vị lương y tốt nhất để chữa lành tâm thức chúng ta vốn đã từng rách nát vì mưu gian, hận thù; và cũng sẽ giải thoát cho tâm thức khỏi những sự bám víu vào sự hơn thua, đối nghịch. Nếu chúng ta nổi giận với […]
“Tình thương yêu không điều kiện chính là vị lương y tốt nhất để chữa lành tâm thức chúng ta vốn đã từng rách nát vì mưu gian, hận thù; và cũng sẽ giải thoát cho tâm thức khỏi những sự bám víu vào sự hơn thua, đối nghịch. Nếu chúng ta nổi giận với một người nào đó, hãy nghĩ ngay chuyện phát khởi tình thương đối với họ. Nếu làm phát sinh được tình thương trong lòng thì sự giận dữ cũng sẽ biến mất trong tâm thức, tình thương là liều thuốc hóa giải sự giận dữ. Do đó, khi gặp những kẻ làm mình tổn thương, chúng ta hãy sáng suốt và bình tỉnh thực tập nhẫn nhục để phát động tình thương, nhưng tuyệt đối không chấp nhận để cho họ cố tình tạo nghiệp ác nhằm tàn phá mình và tổn hại mình.
Quan sát các thứ xúc cảm làm cho mình bị đảo điên và xao động bằng sự định tỉnh, chúng ta sẽ biết chọn lựa những liều thuốc hóa giải nào hiệu nghiệm và phù hợp nhất với những gì mà mình mong cầu. Chắc chắn một điều rằng, khi thoát ra khỏi sự chi phối của các xúc cảm bấn loạn, chúng ta sẽ cảm nhận được sự thanh thản mà từng bước, từng hơi thở giúp mình tiến đến sự giác ngộ. Hãy vững tin vào phương pháp tịnh tâm quan sát và phân tích này sẽ giúp biến cải được tâm thức mình, sự biến cải đó đòi hỏi nhiều thời gian. Chúng ta nhất định phải dành thời gian để thực tập.”
Thật là may mắn vì chúng mình đã có Sư phụ để tựa nương và học hỏi. Thật là may mắn vì chúng mình đã tìm thấy suối nguồn yên vui của tin tưởng tuyệt đối và mênh mang cảm thông, thấu hiểu. “Tình yêu thương không điều kiện” – chỉ mấy từ ngắn gọn thế thôi mà trải dài sau đó là độ lượng từ bi và thênh thang thấu cảm.
“Mọi sự so đo về tình thương đều không có giá trị khi thiếu cái nhìn xuất phát từ trái tim biết cho đi và nhận lại.” Sư phụ cũng chính là người viết những dòng này trong tập 1 cuốn Nhặt lá Bồ-đề, được in thành sách cách đây khá lâu. Và hơn lúc nào hết, qua bao nhiêu tháng năm dài với nhiều lắm thăng trầm biến chuyển của dòng đời ấm lạnh, Sư phụ chúng mình vẫn không quên nhắc cho nhau nhớ, hãy cứ cho đi thật nhiều thương mến dịu dàng dẫu rằng mảnh đời riêng tư bé mọn của chính mình đang trập trùng sóng dữ…
Bởi lẽ, kiếp sống thiên di này có ai là chưa từng vấp phải những nỗi buồn, có ai là chưa từng chạm tay thấu mênh mang hãi sợ, có ai là chưa từng thấp thỏm đong đếm so đo, có ai là chưa từng ngược xuôi tất bật, có ai là chưa từng đau đớn xót xa, có ai là chưa từng tổn thương day dứt, có ai là chưa từng thất vọng ê chề, có ai là chưa từng “sực tỉnh cơn mơ, nằm trông bóng tối, im chờ ban mai.”
“Ẩn sau một vết thương lành
Là mê cung gió hay thành quách mưa”
(Nguyễn Thiên Ngân)
Để có một sớm mai thanh thản hát bên hiên nhà ngập nắng, để có một sớm mai trong trẻo nhẹ nhàng khi có thể mỉm cười nhớ về những người đã gặp và những điều đã trải, Sư phụ chỉ mong tất cả chúng mình thực tập được duy nhất điều này mà thôi: Bình tâm.
“Bình tâm, chúng ta sẽ thấy điều tích cực từ tính cách vô thường của vạn pháp, chính nhờ đó mà chúng ta mới có thể thay đổi được tâm thức và các xúc cảm làm loạn động tâm thức mình. Nếu đừng xao động tâm thức, chúng ta dễ dàng nhận ra các xúc cảm hận thù và giận dữ đều phải lệ thuộc vào các cảnh huống xảy ra, tự nơi chúng không hề hàm chứa một sự hiện thực nào, cũng không hiện hữu một cách thường xuyên trong tâm thức mình. Chính nhờ thế mà chúng ta mới có thể khắc phục, thay đổi và loại trừ được chúng.”
Xin vẫn được trích dẫn lời của Sư phụ trong cuốn sách Nhặt lá Bồ-đề:
“Nếu có tình yêu thật sự, người ta sẵn sàng tha thứ cho nhau, bất kể mình đớn đau đến đâu…”
“Ai cũng chỉ có một cuộc đời để sống, hãy cho nhau hạnh phúc chân thành và yêu thương thật lòng.”
Và bạn, và mình, và tất cả chúng ta, hãy cứ yên vui hát bên hiên nhà khi nắng thu ngoài kia ngọt ngào như mật, bài ca Hạnh phúc ở quanh đây của nhạc sỹ Nguyễn Nam:
“Hạnh phúc có nơi đây đâu là chuyện bất ngờ
Cũng như em khôn lớn em từng yêu tiếng ru
Cũng như em biết hát cho đời xanh mơ ước
Cũng như em biết hát cho đời còn ước mơ.
Hạnh phúc sống quanh ta như màu hồng nắng hạ
Tình yêu thêm đôi cánh cho lời ca vút xa
Dù cơn đau có đến yêu đời thêm tha thiết
Dù cơn đau có đến yêu đời càng thiết tha…”
( Phật tử tu học online lần 9 – Cẩn ghi)