Khóa Huân Tu Lần Thứ 115 – “ Làm Sao Để Bớt Giận” ( Phần 2)   

Thời khóa huân tu Một ngày an lạc lần thứ 115 đã được tổ chức tại Viện Chuyên Tu 2, xã Lộc An, huyện Long Thành, tỉnh Đồng Nai ngày 13/10/2024, với sự tham gia của hơn 300 hành giả.

Thời pháp thoại của TT. Thích Thiện Thuận, Trụ trì Viện Chuyên Tu, mở đầu thời khóa tu học là phần tiếp nối của  chủ đề “ Làm Sao Để Bớt Giận” ( Phần 2) .

Tiếp tục hướng dẫn hành giả nhận diện rõ nguồn gốc phát sinh tâm sân hận để tìm cách đoạn trừ, thay đổi cuộc sống tích cực, tốt đẹp hơn, Thượng tọa giảng sư đã dùng nhiều ví dụ thực tế trong cuộc sống chứng minh sân hận vốn có nguồn gốc từ yêu thương không đúng cách. Chính tình yêu thương không có chất liệu từ bi, đã biến thành mối dây ràng buộc với nhu cầu chiếm hữu ích kỹ, dẫn đến những giới hạn cuối cùng trong các mối quan hệ. Tình yêu thương không được đáp ứng, đối tượng không xứng tầm của sự yêu thương ta dành cho…, những thù hận, tổn thương đã trở thành sự giận dữ cao độ, cày nát tâm bình yên. Khi đó, người ta có xu hướng thiết lập kế hoạch trả thù để thỏa mãn tâm sân hận của mình. Chính tâm sân hận không được hóa giải đã khiến cuộc sống tràn lan những điều xấu như vu khống, thị phi, hạ nhục người khác. Mạng xã hội hiện nay là một minh họa sống động nhất cho những câu chuyện chửi rủa dung tục, mạ lỵ, phỉ báng danh dự người khác không cần lý do chính đáng.

Để hóa giải sân hận, làm cho tâm bình yên, cuộc sống tốt đẹp, không để bị tàn phá bởi những cơn giận, Thượng tọa giảng sư ân cần nhắc nhở đại chúng nên tập sống đời tỉnh thức. Vì người sống tỉnh thức có thể nhìn sâu qua lăng kính thắng-thua. Biết quán chiếu nhân-duyên-quả để không buồn phiền. Tinh tấn thực hành tu tập sẽ có chánh niệm để nhận thức đúng sai, không để sân hận dẫn dắt. Nói chung, người sống tỉnh thức sẽ biết thanh lọc, điều chỉnh cảm xúc. Dòng tư duy chánh niệm sẽ giúp ta  thấy rõ nguyên nhân phát sinh sân hận chính là sự tham chấp vào bản ngã, vào cái tôi của mình. Để đoạn trừ sân hận nhất thiết không được lưu giữ tâm sân hận, mà phải luôn quán chiếu sân hận chỉ dẫn đến tang thương, hòa ái mới mang lại hạnh phúc. Và phải thực tập cách hóa giải sân hận; quán chiếu sâu về nhân–quả để thoát lên trên mọi sự đối kháng bằng nhẫn nhục Ba la mật, từ đó kiến tạo sự bình an trong cuộc sống hàng ngày.

Vào buổi chiều, chương  trình khóa Huân tu lần thứ 115 của đạo tràng Viện Chuyên Tu được tiếp nối với buổi tọa đàm ngắn giữa Thượng tọa giảng sư và đại chúng về một số vấn đề Văn hóa-xã hội đang diễn ra và chính thức kết thúc với thời Mông sơn thí thực.

Diệu Hồng-Thiện Từ